UI线程，费时操作和ANR,该怎么处理

UI线程，费时操作和ANR
Android不允许在非UI线程中做与UI相关的事儿，费时的操作也不能在UI线程中做，否则会导致ANR（Application Not Respond)
因此就要把费时操作放在一个单独的线程中去做，但这就要在二个线程中通信，UI通知另一个线程开始，并在其结束时在UI上显示相应的信息。
现在的问题是如何让这二个线程协调工作。Android跟Java还是有区别，不能用Java正常的线程同步方式，好像有个什么Handler，但不知道怎么用！哪位大侠能否指教一下？

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http://blog.csdn.net/infsafe/archive/2010/04/20/5507842.aspx
看看这个帖子.
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在Android中实现多线程同步 
http://blog.csdn.net/shilongdred1979/archive/2008/10/15/3080142.aspx
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我也提供一个链接好了.http://www.eoeandroid.com/thread-18387-2-2.html
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在UI线程 new Handler，其他线程可以用它向UI线程发消息
UI线程接收消息并做处理
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可以利用Handler进行消息传递处理哈
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探讨

可以利用Handler进行消息传递处理哈

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请查看 AsyncTask
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不能卡ui，都是用工作者线程，就是win32也一样啊