一定善待自己的身体

太阳出来晒晒背，
新鲜空气洗洗肺，
五谷杂粮养养胃，
慢步走走别太累，
常和朋友聚聚会，
喝点小酒别喝醉，
少熬夜来早点睡，
争取活到一百岁，
身体健康第一位。