夏天多灸这三个穴位，健脾除湿

夏季气候以“湿”为主，湿邪入侵过多易伤脾胃，引发多种慢性病，所以夏季养生重点在于健脾除湿。
艾灸中脘穴可健脾和胃，
艾灸神阙穴可补气健脾、除湿，
艾灸丰隆穴可祛湿除困，
适当多灸，对身体好处颇多。